Блог

Тебе нравится жить в#nbsp;своей семье?

Когда я слышу от клиентов или друзей о том, что в жизни что-то не клеится, есть конфликты на работе, сложно добиваться своего, есть много страхов, тревоги, нет уверенности в себе и своих силах, мне очень хочется посочувствовать и поддержать, но я спрашиваю:
— Скажи, а дома тебя поддерживают?
— Не очень, если честно… у меня дурацкая семья. Все друг на друга либо рычат, либо отмораживаются, каждый в своем занятии. Они меня не пытаются понять, я им не доверяю, и не думаю, что мы по-настоящему любим друг друга.
— А жить тебе с ними нравится?
— Ну, за столько лет привыкнуть можно. А так, нет, конечно! Но, куда ж я от них денусь? Посоветуй, а? Так одиноко, понимаешь…

***
Понимаю. Так же, как и понимаю, что если семья это не опора, а «подножка», то и во всем остальном это будет отражаться. И еще понимаю, что ответственность за сложившиеся отношения лежит на каждом члене семьи. И я пробую:
— А ты меняй привычки. Жить плохо и несчастно — это та же привычка. И начни с признания того, что в семье проблема есть. Это уже половина дела. Вторая половина, это попробовать изменить СВОЙ подход. Для начала осознай, что каждый из твоих близких испытывает чувства, тоже нуждается в поддержке и понимании. А еще в уважении.

Подкрепляй самооценку своих близких. Хвали их, поощряй, благодари, старайся внести свой вклад доброты. Гордись ими!

А еще, пробуй выражать свои чувства открыто, создавая безопасное поле для диалога: «Мне обидно, когда ты так поступаешь, но я доверяю тебе, поэтому думаю, что ты это не специально». Предлагай компромиссы, вместо претензий и недовольств.

***
— А вдруг они это не оценят, и все старания пройдут впустую?
— Да, поначалу все этого бояться, потому что не пробовали, и страх отвержения глубоко засел за годы царствования другой системы отношений.

Если ты попробуешь вложить свою любовь, добро и принятие в членов своей семьи, ты не обеднеешь. Что посеешь, то и пожнешь. Если один винтик системы начинает работать по-другому, то вся система меняется, это неизбежно. Может, не сразу. Но попробовать точно стоит, ведь те механизмы, которые ты запустишь сегодня, сделают тебя счастливее, устойчивее, и передадутся новым поколениям твоих потомков.
Made on
Tilda