Блог

Как и к деньгам, относитесь к#nbsp;ней так#nbsp;же бережно!

Большинство из нас очень ответственно относятся к финансовым растратам. Нас учили с детства к деньгам относиться бережно. Оценивая товар, мы размышляем: по карману ли эта покупка, как это отразится на бюджете, есть ли нужда в этой покупке, стоит ли она этих денег… Но когда дело касается одного из самых ценных наших ресурсов… Нашей энергии! Вы обратили внимание, как мы здесь размышляем?! Меня всегда поражало это…

Никак! Чаще всего — мы даже не задумываемся. В Советском Союзе не принято было бережно относиться к себе. Нам прививали самоотверженность, наши герои жертвовали собой во благо общественности, и именно эти морали из поколения в поколение передают родители своим детям. Возможно, не прямым текстом. Скорее, на уровне коллективного бессознательного.

И в итоге мы относимся к себе, как к орудию. Мы приблизительно знаем свои функции, свои ответственности и исполняем свой долг, не считая нужным и важным прислушиваться к своим желаниям, ощущениям. Мы заполняем свою жизнь людьми и ситуациями, которые дезорганизуют эмоциональный фон.

Но так ведь все делают. Так принято. Мы растрачиваем свой энергетический потенциал впустую, не осознавая, какую ценность он на самом деле представляет.

Как пример, есть в кошельке 1000 рублей. Вы приходите в магазин, и видите дивную статуэтку, которая прекрасно смотрелась бы на полке в спальне. Но вы не купите ее, потому что тогда не хватит денег на продукты: молоко, хлеб, сыр, мясо. А вам и вашей семье нужно кушать. Поэтому вы принимаете здравое решение, что именно сегодня эта покупка невозможна.

А когда вы устали на работе, сил остается совсем чуть-чуть, и вместо того, чтобы сберечь остатки энергии, донести ее до дома, обогреть ею любимых или потратить на себя, вы выслушиваете проблемы коллеги, выполняете дополнительную работу, ввязываетесь в ненужный спор и т. д. и т. п. В итоге в состоянии полного морального и эмоционального опустошения плететесь домой с одной мыслью: только бы меня все оставили в покое, нужен отдых. Но не всегда получается отдохнуть. Дома тоже может сложиться ситуация, приглашающая к эмоциональным растратам. Приходится наступать себе на горло и заставлять организм срочно вырабатывать дополнительный заряд ресурсов.

Если вернуться к аналогии с деньгами, это то же самое, что взять кредит. А потом еще взять. И брать каждый день, кроме выходных. Представьте, что в итоге станет с финансовой ситуацией.

Так и с энергетическим потенциалом. Если человек бездумно растрачивается, то в итоге это может спровоцировать психику «позаботиться» о вас. Например, включит защитный механизм «устань», вынудив «отдохнуть» — апатия, депрессия. Или начнет подавать сигналы бедствия, в виде непонятных и неконтролируемых ощущений, мыслей, телесных проявлений (невроз, психосоматика, панические атаки и прочее).

С этими состояниями непросто справиться и разобраться, особенно, в запущенной форме. Опять возвращаемся к аналогии с кредитом.
  • Сколько энергии и куда я могу сегодня потратить;
  • Выгодно мне это или нет;
  • Оправданны ли эти вложения;
  • Что останется мне и моим близким.

    Хочу ли я в конце концов тратить ее? Или это привычка, отголосок предрассудков «жертвуй собой», «так принято», «переступай через себя» и прочие установки, которые разрушают внутреннюю целостность, истощают и не дают гармонии разместиться в вашей душе?

    Берегите один из самых ценных своих ресурсов — свою энергию!
    Made on
    Tilda